Unser zweiter gemeinsamer Singabend für alle, die Lust und Zeit haben, findet am Donnerstag, 05.03.2026 ab 19:00 Uhr statt. Kommen können alle, die Lust und Zeit haben. Gesungen wird einstimmig, frei von der Leber weg – niemand muss sich genieren. Wir singen Schlager, Volkslieder, Hits und alles, was Spaß macht. Es gibt keine Vorgaben, aber …
Der „Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf ist eine Atem- und Bewegungslehre, in der wir erfahren können, dass die Bewegungen des Atems körperlich wahrnehmbar sind und uns in unserer Tiefe erreichen. Das Vertrauen zum Körper wächst. Uns selbst wahrzunehmen, bringt uns an unsere körperliche, seelische und geistige Kraft und entwickelt unsere Entspannungsfähigkeit – eine Balance, …